竹が支える、日本の持続可能な暮らし
竹は日本の持続可能な暮らしを支える素材。再生力・伝統工芸・現代ミニマリズムとの調和が注目されている。
2025
マインドフル・ウォーキングと日本の水療法文化：癒しとリラクゼーションの重なり
日本文化に根ざした水療法とマインドフル・ウォーキングの癒し効果を解説。心と体を整える静かな実践法を紹介。
マインドフル・ウォーキング：日常動作に気づきを持つ
日常の歩行に意識を向け、心と身体を整えるマインドフル・ウォーキングの実践方法と効果を紹介。
ミニマリズムがストレスを減らし幸福度を高める理由
ミニマリズムが心を整え、ストレスを減らし、日常に静けさと幸福感をもたらす理由を解説します。
エコな日本の伝統にインスパイアされた贈り物アイデア
日本の伝統にインスパイアされたエコな贈り物アイデア。風呂敷や竹製カトラリーなど、持続可能で美しいギフトをご紹介します。